วิธีปรับหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งอย่างเหมาะสมด้วยคลิปหนีบจมูกหรือแถบโลหะในตัว

หน้ากากควรปิดทั้งจมูกและปากจึงจะมีประสิทธิภาพ การปรับหน้ากากให้เหมาะสมบนจมูกของคุณอย่างเหมาะสมและสร้างการปิดผนึกที่ดีรอบใบหน้าของคุณจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดการแพร่กระจายของละอองฝอยและอนุภาคทางเดินหายใจ เพื่อปรับอย่างเหมาะสม หน้ากากทางการแพทย์ที่ใช้แล้วทิ้ง ด้วยคลิปหนีบจมูกหรือแถบโลหะในตัว ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

ล้างมือ: ก่อนสัมผัสหน้ากากหรือใบหน้า ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลทำความสะอาดมือ

วางแนวหน้ากาก: ระบุด้านบนและด้านล่างของหน้ากาก ด้านบนมักจะมีขอบแข็ง มีคลิปหนีบจมูก หรือมีรอยเว้าเพื่อให้เข้ากับรูปทรงจมูกของคุณ

ถือหน้ากากอย่างเหมาะสม: ถือหน้ากากโดยให้คลิปหนีบจมูกหรือแถบโลหะหงายขึ้น และด้านที่มีสี (โดยปกติจะเป็นสีน้ำเงินหรือสีเขียว) หันออกด้านนอก

การปรับคลิปหนีบจมูก: ค่อยๆ กดและปั้นคลิปหนีบจมูกรอบๆ ดั้งจมูกโดยใช้นิ้วมือ ช่วยให้มั่นใจว่าสวมใส่ได้พอดีและลดช่องว่างที่อาจทำให้อากาศเข้าไปหรือหลุดออกจากด้านบนของหน้ากากได้

ยึดส่วนล่าง: ดึงหน้ากากลงเพื่อปิดปากและคาง โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมไว้ใต้คางอย่างแน่นหนา

การปรับแบบคล้องหูหรือผูก: หากหน้ากากมีแบบคล้องหู ให้คล้องไว้ด้านหลังใบหูเพื่อยึดหน้ากากให้เข้าที่ หากมีสายรัด ให้ผูกสายรัดด้านบนไว้ด้านหลังศีรษะและสายรัดด้านล่างรอบฐานคอเพื่อให้กระชับพอดี

ปรับความพอดี: ค่อยๆ กดขอบของหน้ากากเข้ากับใบหน้าเพื่อให้แนบชิดกับผิว ตรวจให้แน่ใจว่าไม่มีช่องว่างด้านข้าง ระวังอย่าสัมผัสด้านหน้าของหน้ากากขณะปรับความพอดี

ดำเนินการตรวจสอบความพอดี: เมื่อสวมหน้ากากเข้าที่แล้ว ให้ตรวจสอบรอยรั่วหรือช่องว่างโดยหายใจเข้าและออกเบาๆ หากคุณรู้สึกว่ามีอากาศเล็ดลอดออกมาจากขอบ ให้ปรับหน้ากากใหม่เพื่อปรับปรุงการปิดผนึก

หลีกเลี่ยงการสัมผัส: เมื่อสวมหน้ากากแล้ว ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสขณะสวม หากคุณต้องการปรับหรือสัมผัสหน้ากาก ให้ใช้เจลทำความสะอาดมือก่อนและหลังการสัมผัส และพยายามสัมผัสเฉพาะที่คล้องหูหรือสายรัด